Befreie Dich von negativen Gedanken

Beschreibung

Unser Workshop kombiniert Kunsttherapie und buddhistische Psychologie, um Menschen zu helfen, sich von negativen Gedanken zu befreien. Durch kreative Ausdrucksformen werden wir gemeinsam erkunden, wie wir negative Gedanken erkennen, verstehen und transformieren können. Inspiriert von buddhistischen Praktiken werden wir Achtsamkeit und Mitgefühl kultivieren, um einen inneren Frieden zu fördern und einen positiven Weg zu einem klareren Geist zu finden.